Rumored Buzz on อาหารเสริมโปรตีนจากพืช

Rumored Buzz on อาหารเสริมโปรตีนจากพืช

Blog Article

เวย์โปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วน, น้ำมันพืชผสม, มอลโทเดกซทริน, แลคโตส, วิตามินและเกลือแร่ และ โพรไบโอติก เป็นต้น

หุ่นดูกระชับขึ้น ด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง รสชาติดื่มง่าย ละลายไว

นอกจากนี้นมยังมีวิตามิน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรตชนิดดี และไขมันที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้สำหรับสร้างกล้ามเนื้อ ยิ่งไปกว่านั้น นมยังเป็นตัวช่วยเติมสารอาหารที่สูญเสียไปกับเหงื่อ ในระหว่างที่ออกกำลังกายและทำให้ร่างกายชุ่มชื้น แต่ทั้งนี้ คุณก็ควรจำกัดปริมาณการดื่มนมให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมด้วย

เลือกโปรตีนลดน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน มีกรรมวิธีผลิตปลอดภัย

ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

โปรตีนจากพืช : โปรตีนจากพืชเป็นโปรตีนที่ดูดซึมได้ช้ากว่าเวย์โปรตีน แต่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานโปรตีนจากสัตว์

อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักมีรูปแบบในการรับประทานที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับการออกแบบของผู้ผลิตแต่ละยี่ห้อ เช่น รับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร หรือ รับประทานทดแทนมื้ออาหารไปเลย แนะนำให้ผู้บริโภคเลือกจากรูปแบบในการรับประทานร่วมด้วย เพื่อเสริมความมั่นใจให้แก่ตนเองว่าสามารถทานได้โดยสะดวก ไม่ทำให้ตนเองต้องเสียเวลาเพิ่มเติม

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

หนังสือท่องเที่ยว, อาหารเสริมโปรตีน 7-11 หนังสือเรียนประถม-มัธยม, หนังสือเรียนภาษา

อาหารสำหรับเด็กวัยเรียน กินแบบไหนถึงเหมาะสมและพอดี

ลูกน้ำหนักน้อย เกิดจากอะไร ภัยร้ายจากการขาดพลังงานและโปรตีน

・สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย สามารถทานโปรตีนลดน้ำหนักในช่วงก่อนหรือหลังออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายนำโปรตีนไปเสริมสร้าง ซ่อมแซม และฟื้นฟูการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้ทันที นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อได้ด้วย